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患上神经衰弱疾病要怎么调理
时间：2023-05-30 00:02 来源：南京脑康心理咨询中心
患有神经衰弱的患者都知道，这种病比较折磨人。不仅睡眠没有保障，整天精神也不好。那么，如何治疗神经衰弱呢？
想要缓解和治疗神经衰弱，要保持良好的心态。每天不能在各种各样的事情上过分劳累，过度担心，以乐观的精神对待事物和生活。
要树立好转的信心，更好地处理人际关系。建立好转的信心，找到原因并消除原因。接受精神科医生的帮助。
除了上述方法之外，我们的饮食也是我们日常生活的重要组成部分。多吃一些有营养的东西，对于你病情的缓解也会有一定的好处。
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